12. Å nekte å lære noe nytt
Å si «Jeg er for gammel til det» lukker dører og forsterker begrensende overbevisninger. Nysgjerrighet og åpenhet holder sinnet aktivt og styrker båndene med verden.
🌟 Bevissthet, ikke skyldfølelse
Å legge merke til disse vanene handler ikke om skyldfølelse eller skam – det handler om vekst. Aldring trenger ikke å bety rigiditet, isolasjon eller misnøye. Små holdningsendringer kan forvandle denne livsfasen til en som er definert av empati, tilpasningsevne og meningsfull tilstedeværelse – for oss selv og de vi elsker.
