14 fordeler med å drikke kokt okravann før leggetid:
Bidrar til å senke blodsukkernivået.
Støtter fordøyelsen og lindrer forstoppelse.
Forbedrer hydrering og hudglød.
Stykker immunforsvaret.
Fremmer hjertehelsen ved å senke kolesterolet.
Hjelper med vektkontroll.
Reduserer tretthet og forbedrer søvnkvaliteten.
Avgifter kroppen naturlig.
Forbedrer nyre- og leverfunksjonen.
Lindrer betennelse og leddsmerter.
Forbedrer regelmessig avføring.
Bidrar til å kontrollere appetitten og redusere søtsug.
Gir viktige vitaminer og mineraler (A, C, K og magnesium).
fortsetter på neste side
