5-minuters energibars utan tillsatt socker – Smakrika och hälsosamma snacks


Bruk et plantebasert alternativ til kokosolje, og sørg for at sjokoladen er melkefri.

Hva kan jeg bruke i stedet for kokosolje?
Du kan bruke hvilken som helst nøytral olje, for eksempel vegetabilsk olje eller rapsolje, til å smøre formen og smelte den sammen med sjokoladen. Kan jeg tilsette proteinpulver i denne oppskriften?
Ja, du kan blande inn en skje med proteinpulver for en ekstra proteinboost.

Hvordan vet jeg når barene har stivnet?
Barene skal være faste å ta på, og sjokoladen skal være helt stivnet før den skjæres opp.
Kan jeg erstatte bananen med et annet bindemiddel?
Ja, du kan bruke eplemos eller nøttesmør i stedet for bananen.
Hvor lenge holder disse barene seg ferske?
Når de oppbevares i kjøleskapet, holder de seg ferske i opptil en uke. De kan også fryses for lengre lagring.
Kan jeg bruke søt sjokolade i stedet for mørk sjokolade?

fortsetter på neste side