2. Skitten seng og rotete soverom
Å legge seg og våkne opp i en skitten seng får ikke bare rommet til å se dårlig ut, men det kan også påvirke humøret ditt. Ifølge tapapsykologi gir det å re opp sengen hver dag deg en følelse av mestring og struktur. En kvinne som ikke tar så lite vare på seg selv, kan gjenspeile generell søvnighet.
Tips: Det tar ikke mer enn to minutter å re opp sengen. Gjør denne vanen til et anker for å starte dagen med energi.
3. 3. stablet eller feilplassert klesvask
fortsetter på neste side
