Jeg tygger nellik og sier farvel til 10 år med diabetes … Jeg gir deg oppskriften
Nellik er allerede velkjent, selv om det primært brukes i søtsaker, spesielt de med frukt. Banan- og gresskargodteri, for eksempel, inneholder alltid et hint av nellik.
Det brukes imidlertid over hele verden til å krydre langt mer enn bare søtsaker. Nellik kan brukes til å smaksette syltetøy, sauser (rene eller gjemt i en løk med et laurbærblad), grønnsaker, oster, ris og til og med kjøtt.
Men i tillegg til å gi smak til oppskriftene dine, har nellik en rekke helsefordeler. Tross alt er det ikke overraskende at de har blitt brukt medisinsk i tusenvis av år.
1. Nellik fremmer blodsirkulasjonen.
Oljen utvunnet fra nellik forbedrer blodstrømmen, noe som er fordelaktig for hele kroppen. Videre, ved å hjelpe til med blodrensing, vil huden din få mer næring og immunforsvaret ditt vil være bedre forberedt.
2. Nellik er et naturlig smertestillende og antiseptisk middel.
Eugenol, et naturlig antibakterielt middel som finnes i nellik, hjelper med å fjerne aknearr, regulerer hudens helse og forhindrer synligheten av rynker. Nellik-te kan også hjelpe mot hodepine, menstruasjonssmerter, feber, tannpine og sår hals.
fortsetter på neste side
