Jeg er 60 år gammel, og denne dietten har gjenopprettet synet mitt, fjernet fett fra leveren og renset tarmene mine.

Rødbeter er en av de sjeldne plantene som inneholder betalainer, en familie av pigmenter som er ansvarlige for deres intense farge. Disse forbindelsene er kraftige antioksidanter som bidrar til å beskytte kroppen mot frie radikaler, som er knyttet til kreft, diabetes og andre kroniske sykdommer. De har også betennelsesdempende, svulstbeskyttende og leverbeskyttende egenskaper. Rik på … Read more

Bakte poteter med hvitløk og urter

Dessa vitlök- och örtbakade potatisar är ett enkelt men utsökt tillbehör, perfekt till alla måltider. Kombinationen av smält  smör, vitlök och oregano ger  potatisen en fyllig smak samtidigt som den bakas till perfektion. Detta recept är enkelt att göra och kommer att glädja hela familjen. Tillagningstid Total tid: 1 timme Förberedelsetid: 10 minuter Tillagningstid: 50 minuter Ingredienser 4 potatisar … Read more

En frisk og eksotisk godbit! 🍍🥥✨ Denne hawaiiske salaten med ostekake er den perfekte kombinasjonen av tropisk friskhet og kremet sødme.

Introduksjon Hawaiian Cheesecake Salad er en deilig og forfriskende dessertsalat som er perfekt for sommersammenkomster, potlucks eller til og med som en snack etter middag. Den kombinerer den rike, kremete teksturen til ostekake med de tropiske smakene av ananas, kokos og maraschino-kirsebær. Denne enkle salaten tilbyr en søt, syrlig smak som vil tilfredsstille søtsuget ditt, … Read more

Denne gresskarsuppen er så deilig, jeg lager den hver dag! Grønnsakssuppe på 30 minutter!

Ingredienser 1 hakket løk 2 hakkede hvitløksfedd 1 tynt skivet gulrot 1 tynt skivet purre 4 terninger av poteter 1/2 skrelt og hakket gresskar Salt, etter smak Sort pepper, etter smak Olivenolje til matlaging 3 skiver brød, i terninger Tørket hvitløkspulver, etter smak Røde chiliflak, etter smak Italienske urter, etter smak Hakket fersk persille (til … Read more

1 kopp havregrøt og 2 epler. Jeg spiser dette hver dag til frokost og har gått ned 10 kg! Uten mel! Uten sukker

1 kopp havregrøt og 2 epler. Jeg spiser dette hver dag til frokost og har gått ned 10 kg! Uten mel! Uten sukker ingredienser 1 moden banan? 2 egg 1/2 kopp havregrøt 1/2 ts bakepulver 1/2 ts vaniljeekstrakt En klype salt Trinn for trinn for å lage melfrie vaniljehavregrøtpannekaker 1: Bland røren Ha den modne … Read more

Mormor brukade göra detta varje år, men jag skrev aldrig ner det. Jag är så glad att jag snubblade över något liknande

Ingredienser (4 til 6 porsjoner): • 3 modne bananer • 2 kiwi • 250 ml kremfløte (30 % fett) eller kremspray • 1 ss melis (valgfritt) • 1 ts sitronsaft Alle finske produkter kommer i kontakt med Biedronka, Lidl, Kaufland eller Auchan. Du finner dem lett i Polen!SmoothiemixerFersk mango🍌 • 1 fersk mango • 1/2 … Read more

Kylling i gorgonzola-saus

Ces saucisses et saucisses au gorgonzola sont parfaites pour être cuites jusqu’au milieu du jour ! Des combinaisons avec plus de kylling et de crème de gorgonzola-saus vil glede alle. Ingrédients pour le kyllingen : 1 kg de kyllingbryst, i skiver 2 ss olivenolje Sel et poivre etter smak Pour les saucisses : 200 g de gorgonzola-ost … Read more

Dessert «Snøstorm»

Ingredienser: 220 g mascarpone 450 g kvarg (lett cottage cheese) 220 g pisket krem ½ pakke frosne bringebær 1 stk hvit sjokolade 100 g sukker 2 pakker marengs (liten) Tilberedning:   fortsetter på neste side