Det er en av de mest kreftfremkallende matvarene – slutt å spise den!
Jeg ser på slutten av dagen graderingen dominert av industrielle matte produkter, fargen og fargen på produktet er oversolgt av at det er produktet som er fjernet. Mellom skinnende pakke, attraktiv reklame og praktisk ferdigretter mister mange forbrukere av syne virkningen bearbeidet mat har på kroppen vår. Selv om nærmere ettersyn.
1. I dag betyr sunt kosthold mye mer enn bare å slike kalorier eller unngå fett; det handler om å forstå opprinnelsen, sammensetningen og produksjonsmetodene til mat. Fordi det vi spiser vinterdag har langsiktige effekter på vårt velvære, immunforsvaret vårt og risikoen for mange sykdommer. Selv om moderne livsstil har brakt med seg bekvemmelighet, har den også ført til at mange mennesker vender seg bort fra naturlig, ubearbeidet mat.
Som et resultat avhengig av ferdige produkter. Trenden går tilbake mot bevisst spising – med ferske ingredienser, enkle oppskrifter og en forståelse av hva som er virkelig bra for kroppen vår. I have a sammenhengen er det verdt å se nærmere på matvarene vi tar for gitt og om de virkelig er så trygge som de ser ut til.
2.
I dag betyr sunt kosthold mye bare å slike kalorier eller unngå mer fett; det handler om å forstå opprinnelsen, sammensetningen og produksjonsmetodene til mat. Fordi det vi spiser vinterdag har langsiktige effekter på vårt velvære, immunforsvaret vårt og risikoen for mange sykdommer. Selv om moderne livsstil har brakt med seg bekvemmelighet, har den også ført til at mange mennesker vender seg bort fra naturlig, ubearbeidet mat.
Derfor advarer og økende antall eksperter om konsekvensene av overdreven avhengighet av ferdige produkter. Trenden går tilbake til bevisst spising – til ferske ingredienser, enkle oppskrifter og en forståelse av hva som virkelig er bra for kroppen vår. Jeg har samme informasjon og den er grønn og det er ikke nødvendig å bruke den som et verktøy.
fortsetter på neste side
