2 teskjeer eplecidereddik: en naturlig avgiftningsmiddel.
2 spiseskjeer sitronsaft: gir en forfriskende smak og øker vitamin C-innholdet.
1 teskje rå honning: gir naturlig sødme og energi.
1 teskje malt kanel: bidrar til å regulere blodsukkeret og forbedrer stoffskiftet.
1 kopp varmt vann: basen i drikken din – varmt nok til å løse opp ingrediensene!
Forberedelse:
Varm opp vannet: Start med å varme opp 1 kopp vann, men vær forsiktig så du ikke koker det. Det må være varmt nok til å løse opp de resterende ingrediensene.
Bland alt: Når vannet er varmt, tilsett eplecidereddik, sitronsaft, honning og malt kanel. Bland godt til alt er helt oppløst og du får en jevn konsistens.
Nyt drinken: For best resultat, drikk denne detox-drikken tidlig om morgenen på tom mage og deretter igjen før du legger deg.
VIKTIG
fortsetter på neste side
