Gresk yoghurtkake er en kalorifattig, glutenfri dessert laget uten smør eller mel, noe som gjør den ideell for de som har et balansert eller kalorifattig kosthold. Gresk yoghurt gir en stor mengde protein av høy kvalitet, mens maisenna gir den struktur og letthet. Denne oppskriften er fri for raffinert sukker, men kan søtes med honning, agavesirup, erytritol eller stevia.
Takket være de enkle ingrediensene er kaken lett å fordøye, har en lav glykemisk indeks og er også egnet for personer med glutenintoleranse (så lenge den ikke inneholder skadelige ingredienser). Den er perfekt til frokost, som en snacks etter trening eller som en lett dessert. Yoghurtkake uten smørLett dessert
Etter middag nyter jeg denne yoghurtkaken med plommer: lett, proteinrik og sunn! Yoghurtkake
Tilberedningstid
Tilberedningstid: 5 minutter
Tilberedningstid: 50 minutter
Total tid: 55 minutter + avkjølingstid
Porsjoner: 6
Kalorier (estimert)
Totale kalorier: Ca. 650 kcalSmørerstatningMelalternativer
Kalorier per porsjon: Ca. 110 kcal
Kalorier per 100 g: Ca. 95 kcal
Ingredienser
2 kopper (ca. 500 g) gresk yoghurt
fortsetter på neste side
