I løpet av disse timene er kroppen fortsatt i overgang fra søvn:
Kjernetemperaturen er lavere
Blodtrykket kan være ustabilt
Nervesystemet reagerer saktere
Plutselig eksponering av kroppen for varmt eller kaldt vann i denne sårbare perioden kan utløse heteslag. Dette kan forårsake:
Plutselig svimmelhet
Raske endringer i hjertefrekvens
Kortpustethet
Tap av balanse eller besvimelse
fortsetter på neste side
