Væskebalanse: Supper bidrar til god væskebalanse, noe som er viktig for å opprettholde optimal metabolisme og fremme vekttap.
Oppskrift på slankesuppe
Denne suppen er laget med enkle, naturlige ingredienser, alle med egenskaper som støtter vekttap. Den er fullpakket med fiberrike grønnsaker, vitaminer og mineraler, noe som hjelper deg å føle deg mettere lenger samtidig som den øker stoffskiftet. Oppskriften er enkel å lage og kan nytes når som helst på dagen, men den er spesielt effektiv til middag for å stimulere vekttap over natten.
Ingredienser:
2 gulrøtter, i skiver
1 squash, i terninger
1 løk, finhakket
2 hvitløksfedd, finhakket
1 selleristengel, i små biter
1 tomat, i terninger
1 håndfull grønnkål eller spinatblader
1 usaltet grønnsaksbuljongterning (eller vann hvis du foretrekker en mildere smak)
1 ss eplecidereddik (for å øke stoffskiftet)
1 ss extra virgin olivenolje (for sunt fett)
Salt og pepper etter smak
5. Pynt med frisk frukt om ønskelig og server umiddelbart eller oppbevar i kjøleskapet til servering.
frokost vekttap
Denne desserten er et raskt, sunt og deilig valg for alle som ønsker å nyte en søt godbit uten skyldfølelse!
