14 fordeler med å drikke kokt okravann før sengetid..
Ingredienser 3–4 ferske okrakapsler 1 glass (ca. 250 ml) vann Instruksjoner Vask okrakapslene grundig for å fjerne smuss. Klipp av begge endene og del kapslene i to på langs. Legg okraen i en kjele og hell i glasset med vann. Kok opp og la det småkoke i 10–15 minutter. Ta kjelen av varmen og la … Read more