Blodsukkeret synker umiddelbart! Denne suppeoppskriften er en ekte skatt! Ingredienser: – 2 poteter, i terninger – 1 gulrot, i skiver – 1 paprika, hakket – 1 liten kål, hakket – 2 stilker selleri, i skiver – 1 løk, hakket – Salt etter smak – Tørket basilikum etter smak – Fersk persille til pynt Instruksjoner: … Read more
Denne enkle okse- og grønnsakssuppen er et mettende og sunt måltid som vil bli en hit året rundt. Denne okse- og grønnsakssuppen er en flott måte å bruke opp friske hagegrønnsaker på i sommermånedene eller for å varme seg opp i de kaldere månedene. Du vil lage den igjen og igjen. Ingredienser 450 g kjøttgryte … Read more
En smakfull og mettende rett fylt med mørt oksekjøtt, aromatisk løk, hvitløk og blandede grønnsaker – perfekt for raske middager eller tilberedninger. Ingredienser 7,5 dl kokt ris (daggammel for best konsistens) 450 g kjøttdeig (mager eller vanlig) 1 medium løk, finhakket 2 fedd hvitløk, finhakket 2,5 dl blandede grønnsaker (erter, gulrøtter, mais – ferske eller … Read more
Ingefærvann: Den sunneste drikken for å forbrenne mage-, nakke-, arm-, rygg- og lårfett! Når det gjelder å gå ned i vekt og forbedre helsen din, finnes det ingen mirakelkur. Imidlertid kan noen naturlige matvarer og drikker, som ingefærvann, bidra til å forbrenne fett og øke stoffskiftet. Ingefærvann er en enkel, men utrolig effektiv drikk som … Read more
Her er en rask oppskrift på en deilig kake med kondensert melk og banan som ikke trenger å stekes. Denne desserten kan lages på bare 5 minutter og krever ikke ovn! Ingredienser 2 modne bananer 200 ml kondensert melk 200 ml pisket krem 200 g tørre kjeks 50 g smeltet smør Gjør slik Forbered bunnen: … Read more
Barna mine valgte den alltid til bursdagsfestene sine fremfor alle andre. Disse kremete sitronrutene gir den perfekte balansen mellom søtt og syrlig. De har en smøraktig grahamkjeksbunn toppet med et deilig sitronfyll, noe som gjør dem til en flott dessert eller ettermiddagssnack. Ingredienser: Til bunnen: IngrediensMengdeSmør, smeltet og avkjølt4 ss (pluss mer til formen)Grahamkjekssmuler1 ½ … Read more
Trøstende fylt paprikagryte Denne mettende gryten i én gryte gir alle smakene av klassiske fylte paprikaer – uten styr. Den er enkel, mettende og perfekt for travle hverdagskvelder eller avslappede helgemåltider. 🛒 Ingredienser: IngrediensMengdeKjøttdeig450 gPepper (hakket)2Løk (finhakket)1Hvitløk (hakket)3 feddWorcestershiresaus1 ssLavnatriumbuljong av kjøttdeig1 boks (425 g)Hakkede tomater1 boks (425 g)Langkornet hvit ris (ukokt)1 koppItaliensk krydder1 ssSalt1 … Read more
Ta dem deretter ut av pannen og bløtlegg dem i kaldt vann, skrell dem og skjær dem i små biter. I mellomtiden, vask og rens reddikene og skjær dem i veldig tynne skiver. Bland nå majonesen med salt, pepper, eddik, reddiker og rømme i en bolle. Tilsett deretter eggene og la dem marinere i kjøleskapet … Read more
Ingredienser: 3 egg (helst romtemperatur) 3 ss kremost eller cottage cheese (helfett) ¼ ts bakepulver En klype salt (Valgfritt) urter, hvitløk, sesamfrø, valmuefrø Instruksjoner: fortsetter på neste side
Hvitløk er et effektivt naturlig middel med antibakterielle, betennelsesdempende og immunstyrkende egenskaper. Det kan rense lungene og lindre symptomene på bronkitt. Dette hvitløksbaserte middelet kan lindre hoste, tynne ut slim og redusere tett nese på bare noen få dager. Slik renser du lungene med hvitløk og slutter å hoste raskt. Naturlig slimløsende middel: Hvitløk kan … Read more