7 kraftige blodfortynnende matvarer du trenger å vite om

Tenk deg en vanlig ingrediens på kjøkkenet ditt som kan bidra til å forbedre blodstrømmen, og en annen som kan forhindre blodpropp, de skjulte blokkeringene som setter arteriene dine i fare. Hvert år lider tusenvis av mennesker av hjerneslag uten å gjenkjenne varseltegnene. Hva om løsningen starter med noe så enkelt som kostholdet vårt? Her … Read more

Det finnes ikke noe bedre enn bestemors ambrosiasalat!

Ingredienser – 2,5 dl hermetiske ananasbiter, avrent – 2,5 dl hermetiske mandariner, avrent – 2,5 dl maraschino-kirsebær, uten stein og delt i to – 2,5 dl søtede kokosflak – 2,5 dl mini-marshmallows – 1,5 dl hakkede pekannøtter eller valnøtter (valgfritt) – 2,4 dl rømme eller 2,4 dl pisket krem ​​(f.eks. Cool Whip) Instruksjoner:   fortsetter … Read more

Hemmelige detox-drikker: Hemmeligheten bak en flat mage og fettforbrenning

Introduksjon En sunn livsstil og et balansert kosthold er nøkkelen til en slank figur, men noen ganger er det verdt å støtte kroppen din på en naturlig måte. Detox-drikker er en flott løsning for de som ønsker å rense kroppen for giftstoffer, øke stoffskiftet og støtte fettforbrenningen. Nedenfor finner du velprøvde oppskrifter på hemmelige eliksirer … Read more

Raskt hjemmelaget brød

Dette brødet fungerer alltid, det er enkelt å lage og deilig. Jeg har testet denne oppskriften mange ganger, og vi liker den veldig godt. Det viktigste er at den ikke smuldrer og holder seg fersk lenge. Jeg anbefaler den – vi har ofte gjester😋. 6 år gamle Ania hjelper til på kjøkkenet – vi elsker … Read more

Avokado-eggsalat

Ingredienser: 4 hardkokte egg, i skiver 1 stor avokado, i terninger 2 kopper babyspinat eller blandet salat 1–2 ss rødløk, tynt skivet (valgfritt) 1 ss frisk gressløk eller persille, hakket 1 ss olivenolje Saften av 1/2 sitron Salt og sort pepper etter smak Instruksjoner:   fortsetter på neste side

Et fantastisk brødpålegg til vinteren

Det er verdt å ha slike glass i spiskammerset. Det er en flott pasta både nå og om vinteren. Jeg serverer denne pastaen kald, spesielt til smørbrød, pålegg, grillet kjøtt, men også som et tillegg til ris, pasta og til og med supper, sauser eller fyll. Det er verdt å lage noen glass til vinteren, … Read more

Her får du en enkel og sunn oppskrift på den deilige suppen vist i bildet – Lett fettforbrennende suppe

Lett Fettforbrennende Suppe 🧂 Ingredienser: 500 g hodekål (hvitkål), grovhakket 300 g gulrøtter, skrelt og skåret i skiver 200 g selleristenger, hakket 2 løk, hakket 1 bunt persille, finhakket Ca. 1–1,5 liter vann eller grønnsakskraft Salt og pepper etter smak Litt olivenolje (valgfritt) 👨‍🍳 Fremgangsmåte:   fortsetter på neste side