Pause
Slå på lyd
Fullskjerm
Instruksjoner
Tilbered blandingen: Bland vann, ingefær, løk, hvitløk og gurkemeie i en kjele. Kok på lav varme i ca. 10 minutter til vannet reduseres litt og aromaen frigjøres.
Avkjøl og sil: Ta av varmen og la det avkjøles i 5 minutter. Sil blandingen gjennom en fin sil eller klut for å fjerne faste stoffer.
Tilsett honning og sitron: Når væsken er varm (ikke sterk), tilsett honning og sitronsaft. Rør godt.
Oppbevaring og bruk: Hell sirupen i en ren glassflaske eller -krukke og oppbevar den i kjøleskapet. Rist godt før hver bruk.
Bruksanvisning
Ta 1 spiseskje av denne blandingen 3 ganger daglig – morgen, ettermiddag og før leggetid. Bruk den jevnlig i minst 3 dager for å merke en reduksjon i hoste og lettere pust. For barn over 6 år, bruk 1 teskje per porsjon.
Fordeler
Fjerner slim: Løk og hvitløk hjelper med å løse opp slim og gjøre det lettere å utstøte.
Beroliger hals og lunger: Honning dekker halsen og reduserer irritasjon og hoste.
fortsetter på neste side
