Sitron: Fullpakket med vitamin C og antioksidanter, styrker sitron immunforsvaret ditt, balanserer pH-nivåene og avgiftar kroppen. Den hjelper med å bryte ned slim og gir et forfriskende, rensende løft for lungene.
Sammen skaper disse to ingrediensene en kraftig naturlig tonic som holder luftveiene rene og motstandsdyktige.
🍋 Oppskrift på lungerensende ingefær og sitron
Ingredienser:
1 lite stykke fersk ingefær (ca. 2–3 cm), revet eller i skiver
Saften av ½ sitron
1 kopp (250 ml) varmt vann
Valgfritt: 1 teskje honning for smak og ekstra lindrende fordeler
Instruksjoner:
ste fritt.
Kok opp vannet og tilsett revet eller i skiver ingefær.
La det småkoke i 5–10 minutter, sil deretter.
Tilsett fersk sitronsaft (og honning om ønskelig).
Drikk det varmt, én gang om morgenen og én gang før sengetid.
✨ Fordeler du kanskje legger merke til
Fjerner slim og slim naturlig
Linder tørr eller vedvarende hoste
Styrker immunforsvaret
Støtter sunne lunger og lettere pust
Gir energi og friskhet gjennom dagen
fortsetter på neste side
