Denne økningen er magisk
Grønnsaken er en kilde til en rekke vitaminer, som vitamin A, C, E, K, B1, B2, B5, B6 og B9, samt kobber, jern og mangan. Regelmessig inntak av denne grønnsaken forbedrer det kardiovaskulære systemet, stimulerer blodsirkulasjonen og øker energinivået.
En av de beste måtene å dra nytte av rødbeter på er å kombinere dem med andre ingredienser. Dette kan resultere i en deilig salat som gir et sunt og balansert kosthold.
Oppskrift på rødbetsalat:
Ingredienser:
fortsetter på neste side
