Gylden morgen
En forfriskende smoothie for styrke og energi 🍍🍋
Noen ganger trenger kroppen en ny start – noe som vekker sansene, gir energi og en følelse av letthet. Denne smoothien med ananas, ingefær og sitron er nettopp det: en solstråle i et glass. Søthet møter syrlighet, friskhet møter varme – og resultatet er både deilig og oppløftende.
En liten vennlig påminnelse: Ingrediensene er næringsrike og flotte for en balansert livsstil, men de er ikke en mirakelkur. Nyt smaken og følelsen – la resten komme fra helheten. 💛
Ingredienser (1 stor porsjon):
Fersk ananas: 2–3 dl i terninger
(Inneholder bromelain – verdsatt for fordøyelsen)
Fersk ingefær: ca. 2 cm, skrelt og finrevet
Sitron: Saft fra ½ sitron
Vann eller kokosvann: 2 dl
fortsetter på neste side
