Disse havre-, rosin- og aprikosbarene uten steking er en rask og sunn godbit som kombinerer det gode ved havre, nøtter og tørket frukt med et hint av mørk sjokolade. Perfekt som en næringsrik snacks eller en søt godbit, disse barene er enkle å lage og vil tilfredsstille din trangen til mat uten steking.
Ingredienser:
Havregryn: 80 g (1 kopp)
Rosiner: 100 g (1/2 kopp)
Valnøtter: 80 g (1/2 kopp), hakket
Tørkede aprikoser: 100 g (1/2 kopp), hakket
Moden banan: 1 medium, most
Mørk sjokolade: 100 g (3,5 oz), hakket (bruk usøtet sjokolade hvis mulig)
Kokosolje: 1 teskje (eller ditt valg til smøring)
Instruksjoner:
fortsetter på neste side
